Shiatsu is een drukpuntmassage waarvan de wortels in Japan liggen. Letterlijk betekent Shiatsu vingerdruk. Het gaat uit van het oeroude principe dat aanraking helend werkt.

Shiatsu heeft als doel de balans in het lichaam weer te herstellen. Het is verwant aan de acupunctuur. In plaats van naalden wordt er gebruik gemaakt van druktechniek d.m.v. de duim, hand en ellenboog. Door specifieke druk te geven op bepaalde punten in de energiebanen wordt de energie uitgenodigd om weer vrijuit te gaan stromen en wordt het zelfhelend vermogen van de mens aangesproken.

Bij Shiatsu gaat het altijd om de mens als geheel (holistisch). Een behandeling werkt in op alle niveaus en aspecten van ons leven: op organen en lichaamsfuncties, op emoties, stemmingen en gedachten, en op de relatie met onszelf, met anderen en met het Universum.

Het is onmogelijk één gebied van het lichaam te behandelen zonder rekening te houden met het effect op het geheel. Er wordt altijd gezocht naar de oorzaak van de klacht. Oude patronen en blokkades kunnen zichtbaar worden, waardoor de dieperliggende oorzaak van een klacht aangepakt kan worden.

De ontvanger wordt op alle niveaus “aangeraakt”. Zonder kracht maar met aandacht, compassie, empathie en respect.

Het ondergaan van Shiatsu geeft meestal een intens goed gevoel. Je spieren en zenuwen ontspannen, je ademhaling wordt dieper, je  geest komt tot rust, je energie neemt toe. Je komt weer helemaal thuis in je lijf.

Het hele lichaam wordt behandeld terwijl je ontspannen op een mat op de grond ligt. Shiatsu kan over de kleding heen gegeven worden. Iedere behandeling wordt afgestemd op wat op dat moment het meeste nodig is.

Als je leert luisteren naar het fluisteren van je lichaam, dan hoeft het niet te schreeuwen

Wanneer Shiatsu?

Je kunt Shiatsu ondergaan voor de ontspanning en om gezond te blijven. Je bent het krachtigst als je ontspannen bent. Shiatsu werkt preventief door je in balans te brengen, fysiek, mentaal en emotioneel te sterker te maken en je weerstand te verhogen. Natuurlijk kan het ook curatief ingezet worden bij specifieke klachten.

Denk daarbij bijvoorbeeld aan:

  • Vermoeidheid
  • Slapeloosheid
  • Depressie
  • Spierspanning
  • Hoofdpijn
  • Spijsverterings- en andere organische klachten
  • Menstruatieklachten
  • Lage weerstand
  • Rugpijn
  • Nek- en schouderklachten
  • Gewrichtsklachten
  • Verstuikingen en verdraaiingen
  • Stress en emotionele problemen

Tijdens de behandeling geeft het lichaam aan wat er nodig is, deze informatie gebruik ik om een behandeling op maat te geven.

Praktisch

  • Een Shiatsu behandeling duurt ongeveer een uur en kost €45,00
  • Shiatsu wordt over de kleren heen gegeven, draag tijdens de behandeling gemakkelijk zittende kleding.
  • Eet van ter voren niet te veel, Shiatsu is het prettigst op een relatief lege maag
  • Na de behandeling is het goed om extra water te drinken en het rustig aan te doen om zo het lichaam te helpen bij het herstel